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复合训练的特点是？

复合训练的特点是？
A.难度大
B.难度小
C.动作简单
D.动作时间短
正确答案：A

标签：教你成为健身达人难度动作

上一条：进步才是日常训练的最关键所在。

下一条：增大肌肉块的秘诀是？