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知识竞赛未分类
某教练员进行力量训练时缺乏科学性,在一大力量训练后又采用拉体能训练,导致运动员身体无法支撑而受伤,这违背了力量训练的()
某教练员进行力量训练时缺乏科学性,在一大力量训练后又采用拉体能训练,导致运动员身体无法支撑而受伤,这违背了力量训练的()
A.超负荷原则
B.专门性原则
C.合理训练间隔原则(正确答案)
D.负荷顺序原则
标签:
武术知识竞赛
原则
力量
上一条:
进行灵敏素质练习没有必要一直吏换练习内容,不同的练习内容会影响练习者完成的动作质量。()
下一条:
在进行无氧耐力训练过程中,必须使机体处于无氧酵解状态,产生乳酸,一般心率应达到()