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知识竞赛未分类
在进行无氧耐力训练过程中,必须使机体处于无氧酵解状态,产生乳酸,一般心率应达到()
在进行无氧耐力训练过程中,必须使机体处于无氧酵解状态,产生乳酸,一般心率应达到()
A.150-160次/分
B.160170次/分
C.170-180次/分
D.180-190次/分(正确答案)
标签:
武术知识竞赛
酵解
心率
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某教练员进行力量训练时缺乏科学性,在一大力量训练后又采用拉体能训练,导致运动员身体无法支撑而受伤,这违背了力量训练的()
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决定运动员无氧耐力的生理学基础包括肌肉内无氧酵解供能能力以及()