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武术知识竞赛

1神经系统是由位于颅腔内的脑和椎管内脊髓，以及与脑和脊髓相连的中枢神经组成。（）
2申报社会体有指导员职业资格的最低学历要求为初中。（）
3体育态度的评价一般采用心理量表测试法、同伴评价法、自然实验法。（）
4踝关节撞击中多为间接或直接暴力造成的踝关节骨折。（）
5肩袖损伤会造成腹部疼痛和功能障碍，其发生的主要原因是尺神经损伤。（）
6持续练习法要求健身者完成动作时的心率控制在150-200次/分。（）
7影响体育健身持久性的个人因素包括人类学因素、个性因素、个人投入和运动能力等因素。（）
8配置器材时应当虑到保证自身的空间幅度。（）
9县级以上的地方人民政府体育主管部门应当对经营者从事行政许可事项的活动实施有效监督。（）
10在社区广场，单杠、双杠可设置在场地的中间区域。（）
11锻炼者在粗略掌握动作阶段，大脑皮层兴奋过程向度集中，动作显得吃力、不协调，缺乏控制力，出现一些不应有的错误。这一阶段，主要采用直接帮助的方法。（）
12通常教练员采用缩小或缩短练习的空间或时间的方式来提高运动员动作速度，因为动作完成速度的快慢与持续时间的长短和完成动作时活动范围的大小有关。（）
13碳水化合物由3种元素组成分别是:碳、氢、氮（）
14教授新的动作时，指导员应先重点示范并讲解技术要领，再进行完整示范。（）
15挫折反应中，常见的消极反应有攻击、冷漠、退化、幻想和躲避五种。（）
162003年7月，国家体育总局会同相关部门联合制定了《国民体质监测工作规定》，国民体质测的对象是7-69周岁的中国公民。（）
17蛋白质参考摄入量受两方面的影间:一是人体生理状态;二是蛋白质的质量。而蛋白质供给的热量占一日膳食总热量的10%-18%。（）
18为提高运动员的有氧耐力水平主要采用持续训练法与间歇训练法。（）
19甲状腺激素的合成需要以硒为原料。（）
20贯彻适量负荷原则，以练习者能够承受并有很强的疲劳感为度。（）
21在整个肌肉力量训练过程中，肌纤维生理横切面积不断增大，肌纤维一直处于增粗且数量不断增多的状态。（）
22当人体失水量占体重的1%时为轻度脱水，就会感到口渴，出现少尿及尿钾丢失量增加现象。（）
23血液由血细胞、血小板、血浆组成。（）
24运动量是指完成练习所用力量的大小和机体的紧张程度（）
25膝关节损伤与肌肉肌腱、韧带、半月板、软骨等有关。（）
26泌尿系统由肾、输尿管、膀胱和尿道组成。（）
27速度素质是指人体快速运动的能力或在最短时间完成某种运动的能力。主要分为反应速度、动作速度及周期性的位移速度三种形式。（）
28完整的运动处方包折锻炼计划、锻炼前的准备活动、锻炼模式、锻炼后的整理活动等要素。（）
29分泌促甲状腺激素的腺体是脑垂体。（）
30进行灵敏素质练习没有必要一直吏换练习内容，不同的练习内容会影响练习者完成的动作质量。（）
31某教练员进行力量训练时缺乏科学性，在一大力量训练后又采用拉体能训练，导致运动员身体无法支撑而受伤，这违背了力量训练的（）
32在进行无氧耐力训练过程中，必须使机体处于无氧酵解状态，产生乳酸，一般心率应达到（）
33决定运动员无氧耐力的生理学基础包括肌肉内无氧酵解供能能力以及（）
34下列元素中，既不属于常量元素又不属于必需微量元素的是（）
35以下不属于初级社会体育指导员职业能力的是（）
36体育锻炼的心理效益是（）
37以下不属于循环系统的主要功能的是（）
38当进行中等强度及以下的运动时，运动所需的ATP主要由（）供能。
39我国体育健身市场的发展始势包书（）
40下列有关心源性猝死的说法确的是（）
41循环练习法练习过程中对负荷的调节可以从构成循环训练的四个因素着手，其中不包括（）
42跑步过程中，位移速度主要由（）决定
43下列不属于运动行为的整体评价内容的是（）
44放松活动可以使脉搏输出量和（）恢复正常，心率逐渐下降，对血管系统起到保护作用，加快身体的恢复。
45柔韧素质的高低不仅与基因造传有关，后天的训练也占有很大的影响因素通常影响胯关节柔韧性的主要因素是（）
46以下不符合武术社会体育指导仪表仪态的是（）
47人体最主要的、经济的、快速的能源物质是（），机体60%的热能均由其提供。
48（）是构成蛋白质的基本单位
49下列有关挫折与心理健康关系的描述中，错误的是（）
50以下关于运动性腹痛处理原则的表述错误的是（）
51以下选项中，明确了职业社会体育指导员定义和职业等级、职业概况、基本要求、工作要点和比重表的是（）
52在体育指导中，指导者喊蹲下，但要求练习者站立不动。此方法主要训练（）
53血液从全身各器官和组织回到心脏所经过的血管叫（）
54人体能够在各种突然变换的条件下迅速，准确地改变身体运动的能力称为（）
55小明今天每隔5分钟负重75kg做深蹲练习,这描述的是小明完成的（）
56《全民健身条例》鼓励全民健身活动组织者和健身场所管者依法投保有关（）
57回避应付模式的个体应对压力的表现是（）
58推动锻炼者产生锻炼行为的直要内部因素是（）
59以下属于职业素养的核心内容是（）
60运动系统由骨、（）和骨骼肌三部分构成
61维持身体平衡的器官是（）
62按照肌肉能量供应的特点，耐力通常可以分为（）
63以下关于关节、韧带扭伤的处理方法错误的是（）
64营养学上重要的脂类主要有（）、磷脂、固醇类物质
65《全民健身条例》第十一条第三款规定:国家对以健身指导为职业的社会体育指导人员实行（）
66（）不仅对人的身体健康有促进作用，还能对人的心理产生影响，是健身者获得体育健身心理效益的方法之一。
67糖尿病患者的膳食中，可适当增加摄入的营养物质是（）
68根据2017年9月颁布的《关于公布国家职业资格目录的通知》，以下技能人员属于准入类职业资格的是（）
69购买游泳年卡属于（）
70人体内维持神经、肌肉兴奋的无机盐是（）
71最佳运动负荷等于最高心率减去安静时心率的值乘以欲达强度，再加上（）
72下列属于亚健康状态的是（）
73间歇练习法在以提高运动成为目标的训练中，间歇期间心率大多数恢复到（）水平时就进行第二组训练。
74在发展柔韧素质时，一般选择拉长肌肉和结缔组织，以下属于该类别的是（）
75髋关节常见运动损伤是（）
76以下选项中正确的是（）
77在大众健身活动中，（）属于持续练习法的锻炼方式。
78社会体育指导员进行技能传授、锻炼指导、体育活动組织与管理的出发点是（）
79人体所需的维生素有10多种，按其溶解性质叫分为（）
80比肌力是指以肌肉单位生理横切面积肌纤维做最大收缩时所能产生的肌肉张力，通常被称为（）
81经常参加体育锻炼能改善人体中枢神经系统，提高（）的兴奋和抑制的协调性，从而促进人体感知能力的发展。
82对非周期性项目的串联技术动作进行连续重复练习，为避免负荷过大，不宜超过（）
83关于肌肉痉挛预防与处理原则的描述正确的是（）
84正常情况下，以下物质中不能被肾小球滤过的是（）
85人体内钾的总量减少可引起钾缺乏症，就会出现（）
86食物蛋白质的营养价值，取决于蛋白质（）、成分和在体内的消化、吸收。
87正常成年人有（）块骨
88能使肩胛骨向脊柱靠拢，提肩，降肩的肌肉是（）
89俗语曲不离口，拳不离手强调的是（）
90以下错误的是（）
91社会体育指导员职业技能定工作的技术指导部门为（）
92人体缺乏维生素A时，容易患（）
93糖在无氧酵解过程中生成（）
94根据《全民健身条例》的定，每年的全民身日是（）
95运动员在进行短跑起跑的训练过程中，教练员使用鸣枪刺激，主要是通过哪个方面提高运动员的反应速度（）
96儿童缺乏生素D时，就会影响（）的生长发育。
97人体在运动过程中，最先启动的供能途径是（）
98成年后经常的体育锻炼有助于保持骨质的密度，但是不能（）
99间歇练习法中对于体质和健身基础均较差的练习者，负荷强度应控制在本人最大强度的（）
100健美操指导员在教授体前手位操时，根据锻炼者视角学习的需要，不能采用（）
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