在发展柔韧素质时，一般选择拉长肌肉和结缔组织，以下属于该类别的是（）

在发展柔韧素质时，一般选择拉长肌肉和结缔组织，以下属于该类别的是（）
A.静力性拉长与骤然拉长(正确答案)
B.采用加高式拉升
C.并腿前屈拉长
D.弓步压腿拉长