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有氧运动是以什么为基础的运动？

有氧运动是以什么为基础的运动？
A.速度素质
B.柔韧素质
C.耐力素质
D.灵敏
正确答案：耐力素质

标签：健美操素质耐力

上一条：“力”即力度，指动作的用力强度，通常以肢体的什么来体现力度？

下一条：以下哪个项目不属于有氧运动？