防暑降温要合理饮食，及时补充水分。饮食以清淡为好，多食富含蛋白质和（）的食物。因这些水溶性维生素容易随汗排出。每日补充足够的水分，特别是出汗多时，要喝些盐汽水。

防暑降温要合理饮食，及时补充水分。饮食以清淡为好，多食富含蛋白质和（）的食物。因这些水溶性维生素容易随汗排出。每日补充足够的水分，特别是出汗多时，要喝些盐汽水。
A.维生素(正确答案)
B.维生素
CB.维生素BC.维生素C