（）是一种营养素齐全，容易消化吸收，适合各年龄组健康人群营养需求的理想食品。

（）是一种营养素齐全，容易消化吸收，适合各年龄组健康人群营养需求的理想食品。
A.谷类(正确答案)
B.肉类
C.乳类
D.坚果