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锻炼时间一定要在半个小时以上才会达到减脂的效果。

锻炼时间一定要在半个小时以上才会达到减脂的效果。
A.正确
B.错误
正确答案：A

标签：教你成为健身达人效果小时

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下一条：短期的无氧运动也可以达到减脂的效果，比如HIIT。