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短期的无氧运动也可以达到减脂的效果，比如HIIT。

短期的无氧运动也可以达到减脂的效果，比如HIIT。
A.正确
B.错误
正确答案：A

标签：教你成为健身达人效果

上一条：锻炼时间一定要在半个小时以上才会达到减脂的效果。

下一条：据研究，以10公里/小时的速度慢跑，需要（）分钟才能消耗掉一根香蕉、一杯咖啡和一块蓝莓小蛋糕的热量。