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柔韧性训练的基本方法是（）

柔韧性训练的基本方法是（）
A.重复训练法
B.间歇训练法
C.拉伸法(正确答案)
D.变换训练法

标签：体育与健康知识竞赛柔韧性方法

上一条：发展柔韧素质通常采用哪种练习？

下一条：下列练习中，属于发展灵敏素质的是（）。