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以跑步为例:冲刺跑15秒,慢走60秒,如此重复多个循环,持续时间为15分钟,以上操作不属于HIIT。()
以跑步为例:冲刺跑15秒,慢走60秒,如此重复多个循环,持续时间为15分钟,以上操作不属于HIIT。()
A.正确
B.错误
正确答案:A
标签:
健身起跑线
操作
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HIIT适合所有人群进行训练,每天每一次锻炼效果最佳。()
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体育作为一种健身养生、()的手段是最好的,并且可以伴随终身。