在运动时，为了能更好的舒展身体、减少身体的损伤，一般情况下，都会在运动前后做一些（）。

在运动时，为了能更好的舒展身体、减少身体的损伤，一般情况下，都会在运动前后做一些（）。
A.剧烈运动
B.力量练习
C.拉伸练习
D.耐力训练
正确答案：拉伸练习