贯彻体育锻炼持之以恒原则，应做到()。

贯彻体育锻炼持之以恒原则，应做到()。
A.坚持安排合理的锻炼时间
B.只要有时间就锻炼
C.一次大强度锻炼休息好几天
D.锻炼有恒有规律
正确答案：坚持安排合理的锻炼时间；锻炼有恒有规律