在做运动之前，我们都要做准备活动进行热身，它的内容应包括()。

在做运动之前，我们都要做准备活动进行热身，它的内容应包括()。
A.关节活动
B.身体舒展
C.牵拉练习
D.力量练习
正确答案：关节活动；身体舒展；牵拉练习