下列哪些方法可以测量和评价核心力量？

下列哪些方法可以测量和评价核心力量？
A.八级俯桥
B.仰卧两头起
C.站立支撑高抬
D.十字象限跳
正确答案：八级俯桥；仰卧两头起；站立支撑高抬