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在发展有氧耐力的时候不能同时发展无氧耐力。
在发展有氧耐力的时候不能同时发展无氧耐力。
A.正确
B.错误
正确答案:错误
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引领世界的中国乒乓
耐力
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核心力量训练遵循由易到难的原则,分为稳定条件下的核心力量训练和非稳定条件下的核心力量训练。
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耐力训练要结合乒乓球项目的特点,了解负荷强度、负荷量、持续时间、间歇时间的不同特点,从而科学合理调控好运动负荷。