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在目标设置训练法中,目标的设置有长期与短期、具体与模糊、现实与不现实等几种。一般来说,短期的、具体的、现实的、可量化的目标最有激励效果。
在目标设置训练法中,目标的设置有长期与短期、具体与模糊、现实与不现实等几种。一般来说,短期的、具体的、现实的、可量化的目标最有激励效果。
A.正确
B.错误
正确答案:正确
标签:
引领世界的中国乒乓
目标
现实
上一条:
心理训练是有目的、有计划地对运动员的心理过程和个性心理特征施加影响的过程,也是采用特殊的方法和手段使运动员学会调节和控制自己的心理状态并进而调节和控制自己的运动行为的过程。
下一条:
在运动中当心理紧张时,骨骼肌会不由自主地紧张,表现为肌肉僵硬,全身发冷;而心理放松时,骨骼肌也会自然放松。