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“跪撑单腿后上举”动作，锻炼的主要是（）肌肉。

“跪撑单腿后上举”动作，锻炼的主要是（）肌肉。
A.背部
B.腹部
C.胸部
D.臀部
正确答案：臀部

标签：科学健身臀部腹部

上一条：通过下列哪个动作，可以锻炼到臀部肌肉（）。

下一条：“负重站姿提踵”动作，锻炼的主要是（）。