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以下哪种训练是功能性健身的的核心内容（）
以下哪种训练是功能性健身的的核心内容（）
A.核心稳定性训练
B.下肢力量训练
C.放松训练
D.动作准备训练
正确答案：核心稳定性训练
标签：
科学健身
稳定性
核心
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“Z”字形变向跑发展的是（）
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平板支撑时应注意（）