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平板支撑时应注意()
平板支撑时应注意()
A.臀部抬高
B.屈膝跪地
C.躯干随意扭转
D.肩部、臀部、脚后跟呈一条直线
正确答案:肩部、臀部、脚后跟呈一条直线
标签:
科学健身
臀部
脚后跟
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以下哪种训练是功能性健身的的核心内容()
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非稳定性支撑训练相对稳定性支撑训练有什么不同()