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传统运动养生的练功要领就是意守、调息、动形的统一。最关键的是意守,只有精神专注,方可宁神静息,呼吸均匀,导气血运行。三者的关系是:(),()。
传统运动养生的练功要领就是意守、调息、动形的统一。最关键的是意守,只有精神专注,方可宁神静息,呼吸均匀,导气血运行。三者的关系是:(),()。
A.以意领气,以气动形
B.以意领形,以气动形
C.以气领意,以气动形
D.以气领意,以形动气
正确答案:以意领气,以气动形
标签:
中医养生与亚健康防治
气血
要领
上一条:
7五禽戏,就是指模仿虎、鹿、熊、()、鸟五种禽兽的动作,组编而成的一套锻炼身体的功法。
下一条:
“日出而作,日入而息”说明了人们的起卧休息与自然界()消长的变化规律相适应,才能有益于健康。