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“日出而作，日入而息”说明了人们的起卧休息与自然界（）消长的变化规律相适应，才能有益于健康。

“日出而作，日入而息”说明了人们的起卧休息与自然界（）消长的变化规律相适应，才能有益于健康。
A.气机
B.阴阳
C.邪气
D.正气
正确答案：阴阳

标签：中医养生与亚健康防治阴阳日入而息

上一条：传统运动养生的练功要领就是意守、调息、动形的统一。最关键的是意守，只有精神专注，方可宁神静息，呼吸均匀，导气血运行。三者的关系是：（），（）。

下一条：人的体温总是（）时最低。