采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的（）

采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的（）
A.无氧耐力
B.有氧耐力
C.速度耐力
D.力量耐力
正确答案：有氧耐力