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运动负荷是指人体在运动时身体所承受的生理负荷。它包括负荷量和负荷强度。

运动负荷是指人体在运动时身体所承受的生理负荷。它包括负荷量和负荷强度。
A.正确
B.错误
正确答案：正确

标签：网球学习的根与魂负荷负荷量

上一条：网球一般热身运动的方法:活动各关节（包括手指、腕、肘、肩、髋、膝、踝关节的屈、伸、展、绕环等动作）;对肌肉进行牵引拉伸（上肢、躯干（体侧、体转、前、后屈等动作、下肢）;对身体机能进行动员及让神经系统适度的适度兴奋。

下一条：负荷强度包括动作的完成练习的数量，组数、次数、和时间等，负荷强度可用心率等身体内部生理指标来表示。