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自我增加快乐的主要方法除了养趣获乐、忆想造乐外,还有:
自我增加快乐的主要方法除了养趣获乐、忆想造乐外,还有:
A.化有为乐
B.奋斗求乐
C.知足常乐
D.助人为乐
正确答案:化有为乐;奋斗求乐;知足常乐;助人为乐
标签:
好心态如何自己造心理健康教育
助人为乐
知足常乐
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情绪调适的目标是改变情绪的性质、或者降低负性情绪的强度、缩短其时间、减少其频率。
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四AS:指的是哪四问哪四步?