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开展任何运动锻炼项目都应量力而行，循序渐进。

开展任何运动锻炼项目都应量力而行，循序渐进。
A.正确
B.错误
正确答案：正确

标签：健康体适能量力而行循序渐进

上一条：当身体不适（如感冒，发热等）或疲劳时，不应进行运动。

下一条：运动前应适当进行热身，运动后应放松拉伸，这有助于降低运动损伤的风险，并有利于身体的恢复。