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体适能是指在特定身体、心理和社会状态下,个体拥有的能够较为满意地完成既定身体活动任务的一些身体特征。
体适能是指在特定身体、心理和社会状态下,个体拥有的能够较为满意地完成既定身体活动任务的一些身体特征。
A.正确
B.错误
正确答案:正确
标签:
健康体适能
身体
个体
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健康体适能涵盖以下五个方面,包括心肺耐力、肌肉耐力、肌肉力量、身体成分和柔韧性。
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心肺耐力,也被称为有氧耐力、有氧适能,是指在持续的运动过程中,呼吸和循环系统为骨骼肌供应氧气进而提供能量供应的能力。