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心肺耐力运动可给机体带来一系列的健康效应,比如有助于降低患心血管疾病的风险。
心肺耐力运动可给机体带来一系列的健康效应,比如有助于降低患心血管疾病的风险。
A.正确
B.错误
正确答案:正确
标签:
健康体适能
耐力
机体
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心肺耐力,也被称为有氧耐力、有氧适能,是指在持续的运动过程中,呼吸和循环系统为骨骼肌供应氧气进而提供能量供应的能力。
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心肺耐力运动不利于降低体脂率。