练习左右倒卷肱时两手的速度要一致，避免僵硬。退步时，脚掌先着地，再慢慢全脚踏实。

练习左右倒卷肱时两手的速度要一致，避免僵硬。退步时，脚掌先着地，再慢慢全脚踏实。
A.正确
B.错误
正确答案：正确