简述运动处方的分类及其主要目的。

简述运动处方的分类及其主要目的。
正确答案：运动处方按照应用的对象和目的可分为三类。一是健身运动处方，以增强体质，促进健康，预防疾病为目的；二是竞技运动处方，以提高专业运动成绩为目的；三是康复运动处方，以辅助治疗和康复为目的。