在饮食过程中，这种营养素在消化中不能被分解，但可以防止便秘和帮助预防痔疮是：

在饮食过程中，这种营养素在消化中不能被分解，但可以防止便秘和帮助预防痔疮是：
A.维生素
B.膳食纤维
C.碳水化合物
D.蛋白质
正确答案：A