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知识竞赛未分类
健美训练后,为促进肌肉增长,应该立即补充优质蛋白质和碳水化合物。
健美训练后,为促进肌肉增长,应该立即补充优质蛋白质和碳水化合物。
A.正确
B.错误
正确答案:A
标签:
运动营养师知识竞赛
碳水化合物
蛋白质
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减肥的每日摄入为每公斤体重20千卡。
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糖的食物热效应最高。