平衡膳食模式的重要特征是（）

平衡膳食模式的重要特征是（）
A.适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉
B.多吃水果、蔬菜和大豆
C.吃动平衡，健康体重
D.食物多样，谷类为主
正确答案：食物多样，谷类为主