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支链氨基酸提高耐力的原因()。
支链氨基酸提高耐力的原因()。
A.促进肌酸合成
B.减少蛋白质分解
C.促进蛋白质合成
D.减少5-羟色胺的含量可预防和减轻中枢疲劳
正确答案:减少蛋白质分解;促进蛋白质合成;减少5-羟色胺的含量可预防和减轻中枢疲劳
标签:
科学运动与健康饮食
羟色胺
蛋白质
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健身人群补充谷氨酰胺可获得更大的肌肉体积和力量。
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增肌人群每日膳食安排为高优质蛋白、较低的脂肪、低碳水化合物。