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增强肌力健身人群的膳食营养安排原则()。
增强肌力健身人群的膳食营养安排原则()。
A.补充优质蛋白质原料
B.补充足够的热能
C.促进合成,减少分解
D.补充足够的糖类
正确答案:补充优质蛋白质原料;补充足够的热能;促进合成,减少分解;补充足够的糖类
标签:
科学运动与健康饮食
糖类
热能
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增肌人群每日膳食安排为高优质蛋白、较低的脂肪、低碳水化合物。
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1990年世界卫生组织界定健康包括()。