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以下哪些方式可以促进深度睡眠:
以下哪些方式可以促进深度睡眠:
A.健康成人短期的低碳水化合物的摄入
B.剧烈的长时间运动
C.身体加热
D.夜间进行有氧运动
正确答案:健康成人短期的低碳水化合物的摄入;剧烈的长时间运动;身体加热
标签:
解密睡眠
碳水化合物
成人
上一条:
以下关于睡眠节律说法正确的是:
下一条:
以下关于快动眼睡眠期的说法正确的是: