以下哪些做法不利于改善睡眠？

以下哪些做法不利于改善睡眠？
A.感到有睡意时再进入卧室
B.在卧室看电视、看书、听音乐等
C.避免酒、咖啡、茶等
D.白天尽量不打盹
正确答案：在卧室看电视、看书、听音乐等