体育锻炼时运动负荷可以采用较简易的手测脉搏的方法来判断运动负荷的大小，此外还可以通过运动后自身在精神、体力、睡眠、饮食等的感受和观察来判断运动负荷是否适宜。

体育锻炼时运动负荷可以采用较简易的手测脉搏的方法来判断运动负荷的大小，此外还可以通过运动后自身在精神、体力、睡眠、饮食等的感受和观察来判断运动负荷是否适宜。
A.正确
B.错误
正确答案：正确