进行仰卧起坐练习时一定要遵循（）的练习原则，加持之以恒的毅力才能获得良好的效果，同时还需要根据自己身体素质的具体情况。

进行仰卧起坐练习时一定要遵循（）的练习原则，加持之以恒的毅力才能获得良好的效果，同时还需要根据自己身体素质的具体情况。
A.持之以恒
B.先易后难
C.循序渐进
正确答案：循序渐进