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每次健美操锻炼时间一般控制在30-60分钟之间。
每次健美操锻炼时间一般控制在30-60分钟之间。
A.正确
B.错误
正确答案:错误
标签:
健美操ABC
健美操
时间
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一般情况下,健美操的锻炼频率建议一星期不少于五次。
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垫上静力性力量练习目的在于增强力量,减少身体某一部位的脂肪。