论述人体合理膳食的原则？

论述人体合理膳食的原则？
正确答案：足够的热能|适当量的蛋白质|充足的无机盐|丰富的维生素|适量的膳食纤维|充足的水分|无毒无害|易于消化吸收|科学的膳食