简述保持心理健康的方法和途径。

简述保持心理健康的方法和途径。
正确答案：（1）树立正确的世界观。人生观。价值观；（2）掌握应对心理问题的科学方法；（3）合理调控情绪；（4）积极参与集体活动，增进人际交往。