超负荷的量可通过控制两个基本因素来改变，这两个因素是（）

超负荷的量可通过控制两个基本因素来改变，这两个因素是（）
A.训练负荷的大、小
B.刺激性质与适应程度
C.训练强度和训练量
D.训练强度和训练密度
正确答案：C