杠铃卧推训练时，选择3RM来练习，呼吸常采用（）的方法

杠铃卧推训练时，选择3RM来练习，呼吸常采用（）的方法
A.自然呼吸
B.杠铃推起时吸气，退让时呼气
C.杠铃退让时吸气，推起时呼气
D.两次呼吸
正确答案：D