简述营养因素对机体衰老的影响

简述营养因素对机体衰老的影响
正确答案：机体代谢失调是衰老因素之一，营养素缺乏或过多可造成代谢紊乱，合理膳食可以延缓衰老；体内自由基反应引起衰老：清楚自由基的体内因素是抗氧化剂和抗氧化酶，这些都与营养有关，可以从食物中获得。