简述运动训练方法的分类。

简述运动训练方法的分类。
正确答案：①整体控制方法（模式训练法、程序训练法）②具体操作方法（完整训练法、分解训练法、持续训练法、间歇训练法、重复训练法、变换训练法、循环训练法、比赛训练法）