乳母饮食中除主食和多样化的副食外，还应多吃些粗食，使乳汁中有足量的（）。

乳母饮食中除主食和多样化的副食外，还应多吃些粗食，使乳汁中有足量的（）。
A.维生素A
B.维生素B1
C.维生素C
D.维生素D
正确答案：B