n-3脂肪酸家族中，哪种脂肪酸不是由人体自身合成的，而必须通过饮食摄取？

n-3脂肪酸家族中，哪种脂肪酸不是由人体自身合成的，而必须通过饮食摄取？
A、二十碳五烯酸（EPA）
B、二十二碳六烯酸（DHA）
C、油酸
D、α-亚麻酸（ALA）
正确答案：α-亚麻酸（ALA）