长跑运动员在训练中可以采取哪些方法来增强肌肉力量？

长跑运动员在训练中可以采取哪些方法来增强肌肉力量？
A、柔韧性训练
B、平衡训练
C、力量训练
D、爆发力训练
E、耐力训练
正确答案：力量训练|爆发力训练